Добрый вечер, друзья!
Сегодня хотела поговорить с вами о вредных привычках. Скажите, есть ли у вас такие?
Желание выпить алкоголь, курение, тяга к сладкому, зависимость от определённых продуктов, от лекарств, которые может быть Вам и не нужны, но вы всё равно их принимаете…, витамины, кофе опять же… сладенькое.
Почему я про это подумала… Недавно путешествовала в горах, и неожиданно мне представилась возможность пойти в очень интересное место пешком километра три в один конец… хотя я была не готова к такому походу…, была недостаточно удобная обувь, но было очень соблазнительно и хотелось посмотреть что там, в конце пути…
С собой у меня была бутылочка воды, пара яблок и несколько печений. Знаете, я шла и радовалась отсутствию вредных привычек у себя.
С тягой к сладкому и к определённым продуктам я успешно справилась и в результате чего привела своё тело в более-менее нормальную форму. Было очень неприятно встречать в горном лесу людей с сигаретой или навеселе.
Хотелось спросить, зачем вообще сюда пришли?
Думаю, это очень тяжело и очень неприятно, когда ты в таком состоянии находишься где-то на природе среди других людей.
А я порадовалась также, что моя физическая форма позволила пройти очень непростой маршрут. Конечно, на следующий день у меня всё болело, потому что там пришлось лезть в гору, пришлось держаться за трос, спрыгивать откуда-то, переходить через скользкие мостики, куда-то перелазить, были немыслимые какие-то вершины, но виды были потрясающие! Ни на секунду я не пожалела и у меня не было желания повернуть назад, если я пошла, я должна дойти! И вы знаете, я порадовалась, что я занимаюсь спортом, не курю и ничем не злоупотребляю.
Нормальная физическая форма очень помогла выздороветь когда я заболела Covid.
А там, в горах, я порадовалась что веду здоровый образ жизни, стараюсь питаться правильно, экологично переживать какие-то неприятные моменты, экологично общаться с людьми…то есть стараюсь себя держать вне состоянии стресса по возможности.
Если я вдруг попадаю в стрессовую ситуацию, то научилась быстро выходить из неë, без последствий. Также помогаю своим близким, своей семье в таких ситуациях.
Насколько это важно, быть в хорошей физической форме, не быть зависимым ни от чего… Вы становитесь просто всемогущим и безграничным, потому что любая зависимость делает вас ограниченным, слабым и вы упускаете потрясающие возможности в жизни…
Друзья, если у вас есть какие-то моменты, от которых вы хотите избавиться, пишите, пообщаемся, и вы сможете оставить вот эти свои огромные мешки и идти по жизни налегке…
Сможете испытать себя, ощутить свою силу и величие как творения, как Человека.
Люблю вас! Спасибо, что вы со мной.
Будьте здоровы.
0 Комментариев