Подойдите к зеркалу, посмотрите на себя, на своё отражение… Если вы одни, проговорите вслух, если вы не одни, говорите про себя…— Ваше имя…, здравствуй!— Какая ты у меня неотразимая…— Какой ясный взгляд…— Какое приятное открытое у тебя лицо...
Задача №1 В нас всегда есть негативные и позитивные вещи и этот факт нужно принять. Наша задача прежде всего это не яростно бороться с негативными вещами в нас, а просто развернуться к позитивным, к сильным сторонам, к тому, что вдохновляет, поднять глаза к небу.То...
Коучинг — это мощный инструмент для личностного роста и развития, который может помочь вам достичь ваших целей и максимально раскрыть свой потенциал. Но как выбрать правильного коуча для себя? В этой статье мы рассмотрим основные критерии, которые нужно...
Введение в коучинг: что это такое и какие преимущества вы можете получить от коучинга Коучинг – это процесс сотрудничества между клиентом и коучем, который помогает клиенту достичь своих целей и максимально реализовать свой потенциал. Коучинг – это не консультирование...
Добрый вечер, друзья!Сегодня хотела поговорить с вами о вредных привычках. Скажите, есть ли у вас такие?Желание выпить алкоголь, курение, тяга к сладкому, зависимость от определённых продуктов, от лекарств, которые может быть Вам и не нужны, но вы всё равно их...
Каждое утро открывая свои Telegram каналы, начинаю сомневаться… А надо ли кому-нибудь то, что я пишу… Обычно обратной связи почти никто не даёт. Ни лайка, ни комментария… Только изредка… И только один или два человека отзываются… особенно...
Как стать неуязвимым?Что делает нас уязвимыми?Что ослабляет нас?Что загоняет нас вглубь нашей пещеры неуверенности и сомнений? Об этом хочется поговорить с вами, дорогие.Напишите, что забирает вашу силу.Для меня это болезни… Особенно детские… Если болеет ребёнок, я...
Давайте сегодня проведём трансформационное упражнение.Найдите и отследите одну негативную мысль, которая постоянно мешает вам изменить что-то в своей жизни.Например:— Я&...
Подумайте минимум о трёх вещах, за которые вы можете быть благодарны сегодняшнему дню… Есть один секрет: Попробуйте почувствовать благодарность за то, чего у вас сейчас нет…Попробуйте смоделировать чувство благодарности и признательности миру, вселенной, Богу, тому,...
Давайте поговорим о важности вашего окружения.Помните высказывание?«Худые сообщества развращают добрые нравы»В вашем окружении не должно быть токсичных людей и энергетических вампиров, тех, кто питается негативными эмоциями других людей.Логично было бы убрать таких...
Свежие комментарии